聊聊很多人关心的养生和修炼

儒学从孔子，退化到了弟子规。医道，从岐黄退化到了学院派。横向比较下就能理解了。弟子规是孔子之学吗？显然不是。所以现在很多中医跟岐黄关系也不大。

如果非要有人拿着弟子规是说孔子正统儒学，怎么办？孔子之学，是治国安邦，弟子规是教人做奴隶。岐黄之学，也是治国安邦，身体就是一个人的国，现在的庸医，则是让人做医生的摇钱树。

历史上的那些名医，除了有些传承的，大多数都是家里人被庸医治死了，然后发奋学医，自己反倒成了名医。

黄元御也是被庸医祸害的绝望了，才走上学医之路，他得了眼疾，结果庸医把他治成了瞎子。瞎了一只眼的黄元御，五官不全，做不了官，就只好去做医生，读书人的最后出路。徐大椿比黄元御还惨，他一家人被庸医治死了一大半。

曾经见过一个小伙子，壮的跟牛一样。二十出头。去医院体检，发现尿蛋白。南京鼓楼医院说是肾炎，还挖了一块肾下来做活检，两万多块没确诊，随后又去了军医总医院，全国肾病科的王牌医院，又挖了一块肾做活检，花了几万块。最后说，终身吃药，五到十年尿毒症，其实看上去跟平常人一样，工作也照常。但是他吓坏了，一家人的生活彻底乱了，生病真的生不起，家里还有两个娃，被医院宣判了死缓，精神打击太大。再也没有年轻人的活力了。

你本来是去理发店剪头发的，结果却办了一张五千块的卡，医院也是这种套路，手术就是相当于理发店的办卡，一台大手术几十万。鼓楼医院，做一次胰腺癌手术，他们的医生报价是五十万。胰腺癌他们又治不好，开膛破肚的白受罪。

所以健康的关键是要自己调整生活方式，去掉陋习，很多人基本上毛病就没了。平时啬精宝气，多蓄养精神，身体就会变好。养生没那么复杂，其实很简单的。

修炼呢，是另一回事，没经历过的事，靠脑补去想象，这已经是妄人了。修炼光看书没有用，必须得亲身体验。比如说，别人写蚂蝗钻腿里是怎么个体验，你看了能在自己身上还原出来那种体会吗？显然不能。怎么办呢，弄只蚂蝗钻自己的腿，钻了就知道了。修炼里面，相对来说，彭祖的方式不复杂，《抱朴子》里面有记载。

总体来说，靠自己摸着石头过河，修炼九死一生，有的人练着练着就阳痿了，搬运过度，肾掏空了。他们把自己练阳痿了之后，比如伍柳这样的人，就说这是马阴藏相，自欺欺人。

那么多人痴迷修仙，最后反而短命，是出于贪心，想多活一些年。孟子说，夭寿不二，修身以俟之。就是说，人的命数，是种子播种后就定下的。父母强，孩子就强。父母弱，孩子就弱，因为父母是播种人。既然大部分都定下来了，人不应该抱怨寿命的长短，而是活多久就多久。

修身，等待归天。道家，儒家，都认为，人活不够既定寿命，是被天刑了。所以孟子认为，天让你活多久，你就得活多久，不要贪心多活，也不要少活。少活是不尊敬天，就好比别人委托你帮他看管一百万，等他来取的时候，你说弄丢了五十万，只能还五十万，这就不行，这是欠了老天爷的债，就会让儿子女儿还，因为父母弱了，儿子女儿就会弱。于是很多家庭，慢慢就绝嗣了，生不出来孩子，欠老天爷的债太多了。

孟子还说过一句话，仰不愧于天，俯不怍于人。不能欠老天爷的债，不能欠别人的债，这就是大丈夫了。干干净净，堂堂正正，来去一生。借了得还，连利息一起还。